GABRIELA NICOLETA GĂVOJDEA
Psiholog clinician & Psihoterapeut integrativ
Workshp-uri
Intervenții experiențiale aplicative, de 1–2 zile, dedicate unei teme specifice.
Workshop-urile sunt potrivite pentru persoane care doresc claritate și instrumente concrete, fără a intra într-un proces terapeutic de durată.
Workshop: Gestionarea emoțiilor în relații
Reglarea reacțiilor emoționale și stabilitate în conflicte.
Workshop: Burnout și autoreglare
Reducerea stresului cronic și creșterea stabilității sub presiune.
Workshop: Limite sănătoase și autonomie personală
Clarificarea și exersarea limitelor în relații personale și profesionale.
Workshop: Reconstrucție după divorț
Clarificare emoțională și stabilizare în perioade de separare.
Workshop: Atașament și tipare relaționale
Înțelegerea și restructurarea tiparelor repetitive în relații.
TABĂRĂ EXPERIENȚIALĂ
Tabără experiențială: Când relațiile dor
Program intensiv dedicat integrării emoționale și restructurării tiparelor relaționale.
Include:
• sesiuni de grup
• exerciții experiențiale
• reflecție ghidată
• spațiu de integrare
Beneficii:
• claritate emoțională
• stabilitate interioară
• reconstrucție personală
• restructurarea tiparelor relaționale
Cerc de Integrare – Abonament lunar
Grup de susținere pentru persoane care au finalizat un proces individual sau de grup.
Include:
• 2 întâlniri / lună
• integrare și clarificare
• consolidarea instrumentelor învățate
Pentru organizatii:
Ofer:
• intervenții pentru burnout
• sesiuni individuale pentru angajați
• workshop-uri pentru echipe
• programe dedicate liderilor
Intervențiile sunt adaptate contextului organizațional și respectă confidențialitatea.
Pentru cine este potrivit acest proces?
Pentru tine dacă:
• îți dorești claritate emoțională
• ești dispus(ă) să te implici activ
• vrei să înțelegi mecanismele tale relaționale
• cauți maturitate și stabilitate interioară
Nu este potrivit dacă:
• cauți soluții rapide fără implicare
• îți dorești doar să fie schimbat celălalt
• nu ești pregătit(ă) pentru introspecție reală
Articole Recente
Resurse utile pentru înțelegerea emoțiilor și îmbunătățirea stării de bine.
Începe chiar acum!
Procesul terapeutic pe care îl ofer este clar, structurat și orientat pe integrare, nu doar pe analiză.
Ești pregătit să îți transformi viața?
- Claritate interioară
- Stabilitate emoțională
- Relații și decizii asumate.